Guia Anti-Procrastinação: Saiba como perder o hábito de deixar tudo para depois [31 Dicas]

[01] A primeira coisa que você precisará saber é, justamente, a importância de ter concentração, foco e atenção para evitar que distrações atrapalhem a sua trajetória e impeça que você alcance os seus seus objetivos. Veja como uma distração pode te prejudicar:

[02] Esse cão parecido com o Samuel L. Jackson não parece concentrado? Então, é assim que você deve seguir...

[03] Acha que não consegue? Então veja como este cara consegue manter heroicamente a concentração e o foco nos olhos desta moça.

[04] Se ele consegue, você também pode. Aproveite e pesquise mais imagens que podem te motivar. Como essa do cachorrinho bem sucedido que alcança suas metas:

[05] Bom, se você está vendo este guia, é por que você está insatisfeito e incomodado com alguma coisa em sua vida. Então acho que esse é um bom momento para algumas reflexões que podem ajudar a te animar... Assim, fique feliz por esse cara com o rosto coberto de estrume não ser você...

[06] ...nem esse cara que não vai querer saber de sorvete e futebol por um bom tempo...

[07] ...nem esse garoto que acabou de descobrir uma nova dimensão...

[08] ...nem essa garota com o namorado egoísta...

[09] ...e nem essa garota.

[10] Agora que está se sentindo melhor e que já sabe que concentração é algo muito importante, vamos fazer um exercício de foco. Você consegue achar Nicolas Cage na imagem abaixo?

[11] E consegue dizer o nome das cores - e não o das palavras - na imagem abaixo?

[12] E consegue encontrar o número 6?

[13] E a letra N?

[14] Já que você vai parar de procrastinar e ficar muito tempo ocupado, não custa nada ver umas fotos interessantes na internet, como essa desse cara com um penteado de camaleão:

[15] Ou essa foto desse cortador de salsichas...

[16] Ou essa imagem desse jovem senhor feliz por ter um sapato com ar condicionado...

[17] Agora que você já testou sua capacidade de concentração, está motivado e já teve seu momento de lazer. Certifique-se de verificar seus e-mails e suas mensagens, para que nenhuma fique pendente quando você estiver ocupado...

[18] Ligue para todos os seus amigos e familiares para avisar que precisará estar concentrado em determinada atividade nos próximos instantes e que por isso não poderá lhes dar atenção. Aproveite para colocar o papo em dia, pois não poderá fazer isso depois...

[19] Dê uma olhada no seu perfil do Facebook e aproveite para deixar uma mensagem em sua linha do tempo avisando que estará ocupado nos próximos instantes...

[20] Aproveite e dê uma olhada no Orkut também, lá existem comunidades para pessoas com o mesmo problema que você...

[21] Verifique se seu quarto está limpo e arrumado...

[22] ...aproveite e verifique se sua casa está arrumada também. Um ambiente limpo é fundamental para aumentar a concentração.

[23] Antes de começar, aproveite para fazer um lanchinho, para que a fome não tire sua concentração depois.

[24] É bom ir logo ao banheiro também...

[25] Agora, você provavelmente vai querer fazer uma lista de coisas que você pretende fazer após o seu trabalho ser feito:

'Lista de coisas para fazer: NADA"

[26] Você provavelmente vai querer ir passear no shopping depois do trabalho feito

[27] E ir à piscina...

 [28] E ficar um pouco na internet.

[29] Hora de se concentrar novamente. Mas, primeiro, olhe para este girafa obesa. Como esta girafa conseguiu ficar tão gorda?!

[30] OK, aqui vamos nós! Hora de AGARRAR o lápis e a caneta e...

[31] Assista a esse vídeo informativo, que, com certeza, irá te dar todas as informações que você precisa para não mais procrastinar...

Até o próximo Melhor do Planeta

Fonte: http://www.guerrilhanerd.com/2013/04/guia-anti-procrastinacao-saiba-como.html